トレーニング

試合に出場される方は体重を減量・増量する必要が生じる場合があります。過度な体重調整は私生活においてもパフォーマンスの低下に繋がる恐れがありますので、ご注意ください。 JBJJFブラジリアン柔術 簡単ルール解説 　筆者の現在の身長は174cm...