カラーチョーク

JBJJF ブラジリアン柔術 簡単ルール解説

 カラーチョークは相手の襟の片方を手で押さえ、もう片方襟を首元から絞めつけることで極めます。掛けられると非常に苦しくなる、ノーギにはない道衣を利用したサブミッションです。相手の頸動脈に押し当てる手の位置が正しくない(浅すぎる等)と極まりません。

 下の動画では横になった体勢でのリアネイキッドチョークとカラーチョークが簡潔にまとめられています。

スプラッシュ 柔術&グラップリングテクニック バックチョークの基本 リアネイキッドチョークとカラーチョーク
猫好き

名前:猫好き
年齢:30代
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職業:会社員
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   キック(2018~)
   ヨガ(2011~)
経歴:某国立大学院卒
   空手(黒帯2段)
   合気道(白帯5級)
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猫好きの柔術テクニックまとめ