カラーチョーク サブミッション 2023.12.232024.02.10 JBJJF ブラジリアン柔術 簡単ルール解説 カラーチョークは相手の襟の片方を手で押さえ、もう片方襟を首元から絞めつけることで極めます。掛けられると非常に苦しくなる、ノーギにはない道衣を利用したサブミッションです。相手の頸動脈に押し当てる手の位置が正しくない(浅すぎる等)と極まりません。 下の動画では横になった体勢でのリアネイキッドチョークとカラーチョークが簡潔にまとめられています。 スプラッシュ 柔術&グラップリングテクニック バックチョークの基本 リアネイキッドチョークとカラーチョーク