その他の技

JBJJF ブラジリアン柔術 簡単ルール解説 　マウントからの十字締めは片方の掌を上向きにしてクロスカラーを深く握り、もう片方の掌を下向きにしてクロスカラーを深く握り、頭を相手に寄せるようにして体重を乗せていきます。掛けられると頸動脈が圧迫...

JBJJF ブラジリアン柔術 簡単ルール解説 　下からの腕拉ぎ十字固めは相手がトップポジションの状態で、相手の片手を自分の胸付近で固め、相手のもう片方の腕を両足で挟み、自分の体を反らせます。 　下の動画では下からの腕拉ぎ十字固めのコツがまと...

JBJJF ブラジリアン柔術 簡単ルール解説 　バイセップススライサーは相手の肘の内側に自分の脚などを挟み、空いている足などを使ってそのまま相手の腕を曲げさせます。掛けられると腕の内側の筋肉が圧迫されて非常に痛いです。 　下の動画では再度か...

JBJJF 「ブラジリアン柔術 簡単ルール解説」 　ハーフガードは相手の片足を自分の両足で挟み込み、その状態からスイープなどに繋げます。 　下の動画ではハーフガードをした状態で相手が首を抱えてきた際、ショルダーブリッジを応用してスイープする...

JBJJF ブラジリアン柔術 簡単ルール解説 　シッティングガードは座った状態で片膝を横に寝かせて相手のすねに絡ませ、もう片方の足で相手の脚の付け根を押さえる形が多いです。この体勢から絡ませた相手の足を刈ってスイープを狙ったりします。 　下...

JBJJF ブラジリアン柔術 簡単ルール解説 　スパイダーガードは両足を相手の肘の内側に当てて動きを制します。この時に相手の両袖を掴んでおくと引き込みやすいです。 　下の動画ではスパイダーガードの他にラッソガードやデラヒーバガードも出てきま...

JBJJF ブラジリアン柔術 簡単ルール解説 　オープンガードは両足を相手の腰・肩・腕に当て、相手の動きを制します。両腕は相手の左右どちらか片方の襟と袖を掴む場合が多いです。柔術のウォーミングアップなどで行う足回しはオープンガードの際に多用...

JBJJF ブラジリアン柔術 簡単ルール解説 　クローズドガードはアンダーポジションから両足を相手の腰の上に回して組みます。一見すると下側の人が不利に見えますが、柔術では打撃技が禁止なので、この段階では未だ不利ではありません。 　下の試合動...

JBJJF ブラジリアン柔術 簡単ルール解説 　ストレートニーロックは相手に背を向けるようにして相手の片足を抱え込み、自分の体を反らせるようにします。ストレートニーロックではなく相手の膝を捩じるヒールフックになってしまうと非常に重大な反則と...

JBJJF ブラジリアン柔術 簡単ルール解説 　トーホールドは相手の踵の下から腕を絡ませ、手で相手の足の甲を反らせるようにします。トーホールドは掛けられても途中までは痛みを感じにくいですが、負傷しない内にタップしましょう。トーホールドではな...

JBJJF ブラジリアン柔術 簡単ルール解説 　腕固めは相手の手の甲を自分の肩や頭に引っ掛け、相手の肘の外側を腕または手で絞めます。足はニーオンベリーやクロスガードで相手を固定しておきます。掛けられると肘の内側が痛いです。 　下の動画ではク...

JBJJF ブラジリアン柔術 簡単ルール解説 　手首固めは相手に自分の手や手首を取らせ、もう片方の手や腕を使い、捻ったり押し込んだりします。手首固めの種類は多く、主に下記を極めます。・手首の小指側・手首の親指側・手首の甲側・手首の静脈側　手...