オープンガード

　オープンガードは両足を相手の腰・肩・腕に当て、相手の動きを制します。両腕は相手の左右どちらか片方の襟と袖を掴む場合が多いです。柔術のウォーミングアップなどで行う足回しはオープンガードの際に多用します。

　下の動画ではオープンガードから三角締め・バックコントロール・スイープへの流れがまとめられています。