スイープ

JBJJF ブラジリアン柔術 簡単ルール解説

 スイープはクロスガード等の体勢から、上にいる相手を手足を使って転がし、トップのポジションを奪います。拮抗した状態で時間が経過し、相手の力が緩んだタイミングを見計らって一気に仕掛けると決まりやすいです。

 下の動画では脚を使って相手を転がすジョンウェインスイープ、腰を使うヒップスロー、バックポジションを取る袖流しが紹介されています。スイープで2点、そこから4点のマウントポジションやバックコントロールを取ることができれば計6点となります。

『ブラジリアン柔術』DEEP HALF CLUB クローズドガードから安全に攻める基本スイープ三種!


猫好き

名前:猫好き
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   キック(2018~)
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   空手(黒帯2段)
   合気道(白帯5級)
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猫好きの柔術テクニックまとめ