試合時間・階級別一覧

JBJJF ブラジリアン柔術 簡単ルール解説

 性別・帯別・体重別・年齢別に試合が細分化されているため、ローカルな大会だと一人参加優勝になる枠もあります。

 上表の試合時間はアダルト以上が記載されていますが、アダルト未満を含む全年齢層の試合時間は下記になります。

JBJJF IBJJFルールブック日本語版2022

 4歳から試合に出場できるというのは驚きです。
 スパーリングは5分間行う場合が多く、初めは力んでしまい結構疲れると思います。不要な力を抜くというのも重要なテクニックになります。

猫好き

名前:猫好き
年齢:30代
性別:男性
職業:会社員
趣味:柔術(2023~)
   キック(2018~)
   ヨガ(2011~)
経歴:某国立大学院卒
   空手(黒帯2段)
   合気道(白帯5級)
一言:初心者から上級者まで利用できるサイトを目指しています。

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猫好きの柔術テクニックまとめ